Tielko na cvičenie

Pri športe a cvičení určite nie je prvoradé oblečenie, ale chuť cvičiť. To však neznamená, že na tom čo máte oblečené nezáleží. Fitness oblečenie je nesmierne dôležité a to nielen preto, aby ste dobre vyzerali a mali vyššie sebavedomie. Fitness oblečenie by malo odvádzať vlhkosť od vášho tela a vy tak aj pri tom najnáročnejšom tréningu ostanete v suchu. Základným vybavením každého nadšenca športu musia byť kvalitné športové topánky, no pri nich sa to zďaleka nekončí. Okrem iných dôležitých kúskov by ste si mali zadovážiť aj tielko na cvičenie, ktoré využijete predovšetkým v horúcich letných dňoch. Na trhu ich nájdete v rôznych prevedeniach aj farbách. Môžete si teda vybrať také tielko na cvičenie, aké bude lahodiť vášmu oku, ale aj srdcu.

Pri výbere oblečenia na šport dbajte na pohodlie.

Tielko na cvičenie musí byť pohodlné

Asi nemusím hovoriť, že dizajn na fitness oblečení nie je to najpodstatnejšie, čo si treba všímať. Môžete mať tie najštýlovejšie “handričky” v posilňovni, ktoré vám na oko budú všetci závidieť, no pokiaľ sú pri cvičení nepohodlné, rýchlo vás to prvotné nadšenie prejde. Pri kúpe majte vždy na mysli pohodlie a funkčnosť fitness oblečenia.To platí aj pre tielko na cvičenie. Možno si poviete “tielko ako tielko”, no nie je to úplne tak. Pohodlné tielko na cvičenie ocení každý z nás. Vyberať by ste ho mali podľa športu, na ktorý ho budete používať – beh, aerobik, crossfit, zumba… Ide o to, že každý šport má svoje špecifické požiadavky a preto by ste mali mať aj vy špecifické požiadavky na vaše tielko.

Tielko vyberajte podľa aktivity, na ktorú ho budete používať.

Vyberáme tielko na cvičenie

Tielko na cvičenie by malo byť dostatočne dlhé (pokiaľ teda vyslovene nehľadáte krátke varianty). Pri strečingu aj pri posilňovaní často dvíhate ruky nad hlavu. Ak vám bude tielko stále vyskakovať nad brucho, zbytočne vás to bude znervózňovať. Väčšina tielok býva obtiahnutá na tele a tak môžete hrdo vystavovať svoje vypracované svaly a ploché bruško. Veľmi moderné sú aj tzv. oversize tielka na cvičenie, no vyhnite sa príliš voľným strihom, aby vám tielko pri cvičení nezavadzalo. Dbajte na výber materiálu – najvhodnejšie sú tie syntetické a naopak úplne nevhodná je bavlna a iné materiály, ktoré nedokážu odvádzať vlhkosť preč od tela. Syntetické materiály ako napríklad polyamid, polyester a iné dodajú oblečeniu ľahkosť, vzdušnosť a sú takmer okamžite suché a to aj po tom najnáročnejšom tréningu.

Pri tielku na beh oceníte malé vrecko, kam si môžete vložiť napríklad mobil.