Aromalampy ako riešenie pre depresie

Aromalampy – Ezoterikashop

Leto sa pomaly ale iste blíži ku koncu a na jeho miesto nastupuje ďalšie ročné obdobie v poradí – jeseň. Tú však možno vnímať dvoma spôsobmi – jedni ju chápu ako nádherné obdobie plné pokoja a farieb, pre iných je to však tá najdepresívnejšia časť roka. To častokrát spôsobujú kratšie a sychravé dni, oproti letu nedostatok slnka a tepla a tiež akýsi pocit nostalgie, ktorý ju mnohokrát sprevádza… Ako sa však proti takýmto jesenným depresiám brániť? Čo nám môže pomôcť? Jednou z možností sú aj aromalampy – prečítajte si o nich a o ich vplyve na depresívnu náladu viac v našom dnešnom článku!

O tom, ako na vás vplývajú vône…

Na úvod začnime s vysvetlením, prečo aromalampy môžu byť efektívnou metódou, ako predchádzať či „liečiť“ depresie. Hlavným dôvodom je, že vône patria medzi prvé vnemy, ktoré náš mozog zachytí. Hneď, ako k tomu dôjde, v našom tele sa spustí celý rad reakcií. Ako prvý zareaguje nervový systém, ktorý do nášho tela vyplaví celý rad hormónov spôsobujúcich príjemné pocity. Tieto hormóny nám dokážu pomôcť s tým, aby sme sa po náročných dňoch uvoľnili a zrelaxovali a tiež dokážu navodiť pocit šťastia či jemné erotické naladenie. Ak však chcete, aby bol efekt vašej aromalampy čo najväčší, určite by ste do nej mali používať iba esenciálne oleje vyrobené na prírodnej báze.

Ktoré esenciálne oleje sú vhodné do aromalampy na boj proti depresii?

Dôležité je vedieť aj to, aké esenciálne oleje do aromalampy sú vhodné práve na riešenie depresie. Medzi hlavné „antidepresíva“ patria vône ako bergamont, materina dúška, pačule, pomaranč, santalové drevo, ylang – ylang či jasmín, pri ktorom si však dávajte pozor, pretože môže fungovať aj ako afrodiziakum pre ženy. Keď si už vyberiete tú najvhodnejšiu vôňu pre vás, stačí už iba napustiť vodu do aromalampy, nakvapkať do nej spomínaný esenciálny olej, zapáliť sviečku a môžete si užívať váš relax a oddych za sprievodu príjemnej vône…

aromalampa – hlava keramika

Masáž či kúpeľ?

Na záver máme pre vás aj jeden tip: Aromalampy nie sú jediným spôsobom ako si vychutnať účinky esenciálnych olejov! Vyskúšať môžete napr. aj masáže či kúpeľ s niekoľkými kvapkami vašej obľúbenej vône…